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Fodmap Food List Nhs有一种饮食叫做「低FODMAP饮食」就是来解决肠易激综合征的相关症状或其它胃肠道功能性问题所引起的不适症状，研究显示约 50％~80％ 的患者在施行低 FODMAP 饮食后，腹胀、胃肠胀 … FODMAP 2 6 IBS

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